Fachtagung "Natur erleben, Achtsamkeit und Gesundheit"

Im September fand die Fachtagung "Natur erleben, Achtsamkeit und Gesundheit" des Pädagogischen Landesinstituts in Kooperation mit dem Nationalparkamt Hunsrück-Hochwald auf der Wildenburg/Kempfeld statt. Zielsetzung war, Achtsamkeit in Begegnung mit der Natur zu erfahren. Hierzu waren mehr als 80 Teilnehmerinnen und Teilnehmer gekommen, die gemeinsam von Mitarbeiterinnen des PL und des Nationalparkamts Hunsrück-Hochwald begrüßt wurden.

Mini-Pilgerwanderung, Bild: PL

Das Einführungsreferat hielt Dr. Nils Altner (Universität Duisburg-Essen und Harvard Universität). Anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse und einer Übung für die Zuhörerinnen und Zuhörer wurden anschaulich die positiven Auswirkungen geschulter Achtsamkeit auf Stresserleben, Gesundheitsressourcen und Miteinander in der Schule verdeutlicht.

Im Anschluss konnten dank des guten Wetters alle angebotenen Workshops mitten in der Natur stattfinden. Hauptreferent Dr. Altner vermittelte erfahrungsbasiert Methoden zur Stärkung der eigenen und mitfühlenden Präsenz im Schulalltag sowie der Förderung von Achtsamkeit bei Kindern mit und ohne Naturbezug.

An der Botanik Interessierte konnten mit Referentin Ilse Adam nach Wildkräutern Ausschau halten und anregende Informationen über deren Verwendung in der gesundheitsbewussten, naturnahen Ernährung erfahren. Im Workshop der Umwelt- und Museumspädagogin Anne Hoeft wurde durch künstlerische und sinnesschulende Übungen die Begegnung mit der Natur vertieft. Ihr Ansatz bietet zudem konkrete Anregungen zur Achtsamkeitsschulung bei Kindern.

Gemeinsam mit Anne Speicher (Nationalparkamt Hunsrück-Hochwald) und Pastoralreferent Claus Wettstein konnte im Rahmen einer Minipilgerwanderung das Eintauchen in die spirituelle Dimension des Naturerlebens in der Gruppe erfahren werden.

Ansprechpartnerinnen im PL: Corinna Grimm (corinna.grimm(at)pl.rlp.de) und Eva van Quekelberghe (eva.muenz-van-quekelberghe(at)pl.rlp.de), Schulpsychologie, https://schulpsychologie.bildung-rp.de/

https://schulpsychologie.bildung-rp.de/landesweite-fortbildungsangebote/berufszufriedenheit-und-gesundheit-im-lehrberuf.html

Zurück